Natural Biohacking
Entfessle dein natürliches Potential
Get to know: Natural Biohacking
Natural Biohacking hilft dir, deinen Körper auf eine neue Art kennenzulernen und selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen, die deine Vitalität, Lebensqualität und Produktivität steigern.
Indem du besser verstehst wie dein Körper funktioniert und mit der Umwelt interagiert, bist du in der Lage durch gezielter Verwendung natürlicher (Hilfs-)Mittel, Einfluss auf deine Körperphysiologie zu nehmen.
Durch Natural Biohacking kannst du in nahezu jedem Bereich deines Körpers und Geistes Prozesse unterstützen und positiv begleiten. Dies hilft dir u.a. dabei:
- Gesundheit zu fördern und zu erhalten
- Regenerationsprozesse einzuleiten und zu beschleunigen
- Schlafqualität zu verbessern
- Leistungsfähigkeit zu erhöhen
- Körperliches und seelisches Wohlbefinden zu fördern und zu erhalten
- Dich und deine individuelle Ganzheit mit all ihren Facetten (Biologie, Biochemie, Psyche uvm.) besser zu verstehen
- Und noch einiges mehr...!
Du bist noch Natural Biohacking Rookie?
Lies unseren Basisartikel zum Thema Natural Biohacking!
Was ist Natural Biohacking?
Natural Biohacking ist die gezielte Einflussnahme auf die eigenen physiologischen Körperfunktionen und -Potentiale, mit dem Ziel der Veränderung bzw. Verbesserung, wobei ausschließlich natürliche (Hilfs-)Mittel genutzt werden.
Cornelius Feist
Natural Biohacking Experte
Natural Biohacking nutzt also gezielt, aber ausschließlich auf natürlichem Weg, die Möglichkeiten der willkürlichen Einflussnahme auf die eigenen Körperfunktionen. Zum Beispiel durch:
- Externe Reize (z.B. thermisch; Kälte, Wärme)
- Willkürlich beeinflussbare interne Funktionen, wie den Atem (z.B. durch Atemtechniken)
- Mentale Techniken (z.B. Meditation)
- Bewusst eingesetzte Nutrition (Spezifischer Einsatz bestimmter Lebensmittel, Phytotherapeutika und Nootropika/Adaptogene)
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